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Beauty Fragen

Hilft grüner Tee beim Abnehmen?

Kann man mit grünem Tee abnehmen?

Kann man mit grünem Tee abnehmen? (Foto: Kostiantyn | Shutterstock)

Frage:

Schwarzen Tee trinke ich zwar am liebsten, aber letztens hat mir eine Freundin erzählt, dass grüner Tee die Verdauung weniger angreift und außerdem beim Abnehmen helfen soll. Da ich immer noch ein paar Pfunde zu viel habe würde ich gern wissen ob das stimmt.

► zu den Antworten

Kommentare:
  • DramaQueen

    Ja, grüner Tee kann beim Abnehmen helfen. Im asiatischen Raum, wo viel mehr grüner Tee konsumiert wird, gab es dazu auch schon Studien, die das z.B. mit Mäusen getestet haben. Einer der Hauptbestandteile des Tees soll dafür verantwortlich sein.

    Das merkst Du natürlich nur dann wenn Du Dich auch sonst nicht zu ungesund ernährst, also nicht zu viel Fett und Süßes zu Dir nimmst. Also keine Wunder erwarten, sondern nur die normale Ernährung damit ergänzen.

  • claudichen

    Genau, das hab ich auch gelesen, allerdings macht sich das erst bemerkbar wenn man 5 Tassen oder mehr am Tag davon trinkt. Mir persönlich schmeckt grüner Tee einfach nicht so gut wie Schwarztee, und den am liebsten noch mit Milch und Honig…mjaammm…

  • Daniel

    Auch schwarzer Tee hilft übrigens beim Abnehmen. Das enthaltene Koffein kurbelt den Stoffwechsel an, erhöht Puls und Körpertemperatur und sorgt so dafür, daß mehr Energie verbraucht wird. Man nennt diesen Effekt auch Thermogenese. Die meisten Bodybuilder nutzen das für sich (allerdings auch mit illegalem Zeug wie Ephedrin).

    Aber auch dazu muss man schon ein paar Tassen pro Tag trinken.

  • lady-

    wieviele tassen sollte man am tag trinken ??? drei ????

  • Yvonne

    Ich trinke 2-3 Tassen Tee pro Tag (hauptsächlich grüner Tee). Vorher habe ich viel Kaffee getrunken, aber das hat bei mir negative Auswirkungen auf den Körper gehabt, außerdem habe ich den nicht ohne Unmengen von Zucker runterbekommen.

Dein Kommentar:
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